Blåbärssoppa/ -kräm, kallrörd Kallrörd

Tillagning

Vispa ner torrvaran i hälften av det kalla eller varma vattnet. Tillsätt
resten av vattnet. Låt soppan/krämen stå minst 15 min före servering, gärna längre för att uppnå en ännu bättre smak.
Rör om före servering.

Näringsinnehåll

Näringsvärde	per 100 g	Per portion färdig soppa (2,5 dl) - kräm (1,5 dl)
energi	1600 kJ / 380 kcal	650 kJ - 650 kJ / 150 kcal - 150 kcal
protein	< 0,5 g	< 0,5 g - < 0,5 g g
kolhydrat	93 g	36 g - 36 g
Kolhydrat varav sockerarter	76 g	29 g - 29 g
fett	< 0,5 g	< 0,5 g - < 0,5 g
Fett varav mättat	< 0,1 g	< 0,1 g - < 0,1 g
fiber	2 g	< 1 g - < 1 g
natrium	< 0,03 g	< 0,03 g - < 0,03 g

Vitamin C: per 100 g färdig soppa: 29 %* per 100 g färdig kräm: 45 %* * av dagligt referensintag

Ingredienser

Socker, modifierad potatisstärkelse, blåbär [5,9 %], syra (citronsyra), vitamin C, arom.