
Blåbärssoppa/ -kräm, kallrörd Kallrörd
Tillagning
Vispa ner torrvaran i hälften av det kalla eller varma vattnet. Tillsätt
resten av vattnet. Låt soppan/krämen stå minst 15 min före servering, gärna längre för att uppnå en ännu bättre smak.
Rör om före servering.
Näringsinnehåll
Näringsvärde | per 100 g | Per portion färdig soppa (2,5 dl) - kräm (1,5 dl) |
---|---|---|
energi | 1600 kJ / 380 kcal | 650 kJ - 650 kJ / 150 kcal - 150 kcal |
protein | < 0,5 g | < 0,5 g - < 0,5 g g |
kolhydrat | 93 g | 36 g - 36 g |
Kolhydrat varav sockerarter | 76 g | 29 g - 29 g |
fett | < 0,5 g | < 0,5 g - < 0,5 g |
Fett varav mättat | < 0,1 g | < 0,1 g - < 0,1 g |
fiber | 2 g | < 1 g - < 1 g |
natrium | < 0,03 g | < 0,03 g - < 0,03 g |
Ingredienser
Socker, modifierad potatisstärkelse, blåbär [5,9 %], syra (citronsyra), vitamin C, arom.